全港學校因新冠肺炎疫情停課至3月中，不少家長都會擔心子女受感染，減少甚至阻止他們外出。有醫生表示，兒童染病的比率較低，但亦提醒家長不要輕視疫情，應從衣、食、住、行4方面做足抗疫措施。
新冠肺炎疫情爆發，瑪嘉烈醫院兒童及青少年科顧問醫生關日華表示，在衣物方面，家長可為小朋友選擇一些開孔衣物，避免「過頭笠」的衣服在脫下時將細菌帶到臉上，外出後也要用1︰99稀釋漂白水噴鞋底消毒；如外套有明顯污垢應即清洗，如沒有就可將外套掛在通風地方，但不建議酒精噴灑外衣，「噴酒精時會引起霧化，如小朋友吸入後或可引發哮喘及敏感。」
使用酒精搓手液 要捽夠20秒
飲食方面，關醫生稱如要外出用餐，應避免到人多擠迫的食肆，例如酒樓；用膳時就應妥善處理口罩，若需重用可將口罩放在兩張紙巾中間、或使用信封暫存口罩，千萬不要把口罩掛在下巴或單邊耳朵，以免將病毒或細菌帶到面上。當外出時，家長應時常帶備酒精搓手液為小朋友清潔雙手，在使用時要揉搓雙手最少20秒，分別清潔手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖，以及手腕。
他續稱，病毒主要經眼、口、鼻等黏膜途徑進入人體，而口罩能夠阻擋飛沫接觸口、鼻，但不建議小朋友佩戴N95及布口罩，因前者的過濾程度較高，或會阻礙他們呼出二氧化碳，布口罩則只可阻隔致敏原、塵及花粉；而三層外科口罩已可阻隔10微米大的飛沫。
遊戲方式 讓小童適應戴口罩
關醫生提醒，家長要為小朋友找一個合適的口罩，留意口罩是否完全覆蓋鼻樑和下巴，口罩和面部不應留有虛位，而且內藏鼻樑的金屬條被壓後應能令口罩完全緊貼面部；亦要注意小朋友在戴口罩時，有否出現呼吸困難。此外，家長亦可以遊戲方式讓他們戴上口罩，例如扮演醫生病人遊戲；亦可以先讓他們佩戴約15分鐘後休息，適應戴口罩的感覺。
此外，關醫生稱家庭亦應每天清洗小朋友的玩具，可使用稀釋漂白水浸15至30分鐘，然後用清水沖洗乾淨。他亦鼓勵家長於周末，可帶小朋友到不需戴口罩的郊外或空曠的地方，不應太多時間留在室內。
編輯：林子豐
美術：陳超雄
攝影：梁偉榮
▲家長可用稀釋漂白水浸洗孩子的玩具，再用清水沖洗乾淨。（iStock）
▲關日華醫生
資料來源: https://bit.ly/2TSDmM3