本港的統計數字顯示，超過一半的個案發生在 45 至 64 歲的女性身上，而患者年齡的中位數為 56 歲， 較歐美國家年輕。值得關注的是香港乳癌患者的確有年青化的趨勢，20至44歲年齡層的女性患者數目 自2007至2016這十年間有兩成的增長。根據《香港乳癌資料庫第十號報告書》的資料，超過六成半的 乳癌患者在確診時更是屬於早期。確診第一期的乳癌患者如能及早接受適切的治療，五年的存活率可 達98%。
在過去20多年來，乳癌一直是本港女性的頭號癌症。根 據《癌症資料統計中心》最新公佈的數字，2016年的新 症個案達4108宗，平均每天有11名女士確診，而每15名 本港女性便有一名有機會在一生中患上乳癌。
乳癌的症狀包括觸摸得到乳房腫塊，乳房形狀或大小有所 改變和乳房皮膚呈現變化等等。乳頭方面要留意是否有分 泌物或出血的情形，最近出現的乳頭凹陷或突起的狀況也 不要忽視。另外也要留意腋下是否有腫塊和觸摸得到的淋巴結。
雖然乳房自我檢查並不是很準確的檢查方法，但這能夠令 女士們更加清楚自己的乳房狀況，在發現任何異常時，能 夠及早諮詢醫生的意見，並接受適切的跟進和治療。
很多時候，早期的乳癌是沒有症狀的。所以建議根據國際 指引，定期接受乳房造影和超聲波檢查。40歲或以上的 女士應該每一至兩年接受乳房X光造型檢查，有需要時亦 輔以乳房超聲波檢查。屬高危的女性，包括有家族乳癌的 歷史，或曾患某些乳房組織異變等情形，醫生有可能建議 把檢查的年齡提早。
以下是一些簡單的乳房自我檢查方法給大家參考
一般女性在生理期過後3至5天；停經、更年期、懷孕婦 女於每月固定某一天。以手指之指腹輕壓乳房、乳頭、乳 暈和腋窩。
面向鏡，把雙手緊握髖部，細心觀察乳房在形 態和大小上有沒有變化，例如皮膚上有沒有點 狀凹痕、凸起的腫塊、顏色的改變和乳頭有沒 有分泌物。然後把雙臂高舉，再重複以上的觀 察，同時也留意兩邊腋下有沒有異常
淋浴時，用手指輕壓乳房及周圍的每一部分， 感覺範圍內有沒有硬塊。可以用順時針方向， 以指腹（在手指伸直的狀態下）逐一按壓檢查 整個乳房。不要忘記乳暈和乳頭底下的位置以 及靠近腋下的地方
仰臥床上，一邊手放在頭和枕頭之間，用另一 邊手的手指腹檢查乳房及腋窩內有沒 有硬塊，檢查方式和以上一樣。
外科專科 麥可琪醫生
2009年考獲外科專科執業資格；2012-2015年任職伊利沙伯醫院乳 房外科副顧問醫生及分科主管；2015-2018年在瑪麗醫院乳房外科 部任職副顧問醫生，臨床與教學並任；2018年開始私家執業，仍獲 聘為香港大學李嘉誠醫學院外科學系名譽臨床助理教授
(文章轉載)
