平均每5位心臟病患者當中，
就有一位的病情與吸煙相關
很多人認為吸煙只會危及肺部健康，但是事實並非如此。因為香煙裡的有害物質會進入血管，通過血液的流動到達身體各個器官。心臟附近的血管就是這些有害物質最喜歡的地方。這些有害物質容易引起心臟動脈的硬化，讓心臟跳動加快從而誘發心臟病。
為何會傷「心」？
香煙當中主要兩種有害物，對心血管健康造成不良影響︰
尼古丁
令血管收縮，促進釋出腎上腺素，使心跳加速，導致血壓上升。
一氧化碳
降低血液帶氧能力，紅血球質量上升，增加血液黏性，引致心血管閉塞。
常見吸煙引致的心臟問題
心肌梗死
煙草成分內的尼古丁會令心跳率加快，血壓上升，心肌收縮增強，導致心肌對氧氣需求增大，容易引致心肌缺血和心肌梗死。
動脈硬化
煙草中的焦油、一氧化碳等多種有毒物質，可損害心肌和血管壁，引起膽固醇代謝紊亂，高密度脂蛋白缺減，導致高血壓、高膽固醇血症、動脈硬化。
冠心病
根據醫院管理局資料顯示，每天吸20支煙的女性，心臟病發機會較非吸煙者高6倍。如本身已患高血壓、糖尿病或膽固醇過高，吸煙更會加速冠狀動脈硬化的情況，增加冠心病的發病率。
突發心臟猝死
曾吸煙者發生突發心臟猝死的相對危險較冠心病和心肌梗塞還要高。吸煙者發生突發心臟猝死的風險是從未吸煙者的3倍以上。
電子煙可減少影響？
雖然現時有些吸煙者改食電子煙，但由於網購的電子煙油多半沒有產地、瓶子上也無明確標示成分，無法得知煙油的好壞，傳統紙煙的已知有害物質相比確實較少，但電子煙也沒有想像的健康，更因為缺乏長期研究，無法知道還有沒有其他未知的危害物質。
戒煙刻不容緩
吸煙的禍害並不止於對個人健康的影響，二手煙更會影響家人及身邊的人，造成不必要的傷害。戒煙或許有一定困難，為己為人，盡早戒煙！
資料來源︰https://bit.ly/3uMFMMC