近年來，門診接診的慢性腎臟病患者的數量呈上升趨勢，這不得不引起我們的重視。一說到腎病，不少人會聯想到腎虛、腎虧，甚至尿毒症。腎虛、腎虧的說法來自中醫，西醫所說的腎病比這個還要凶險，是指腎臟發生了器質和功能的改變，同時可能伴有腰酸、乏力、虛弱等中醫所說的腎虛表現。因此我們要警惕以下腎病的早期症狀，從而把握最佳治療時間。
什麽是慢性腎臟病？
臨床上慢性腎臟病是指病史超過3個月，包括慢性腎小球腎炎、隱匿性腎炎、IgA腎病（多見於年輕人的一種原發性腎小球疾病）、腎病綜合徵、膜性腎病、過敏性紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、痛風腎、糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎、慢性腎盂腎炎等腎病。這些疾病如果未能及時有效診治，可導致病情惡化，進展為慢性腎功能不全、腎衰竭，甚至尿毒症。
腎病的症状
1.噁心嘔吐
這種情況多發於糖尿病腎病患者，腎衰竭導致血中尿素氮增高，造成腸道細菌分解出化學物質氨，氨能刺激胃腸道黏膜，引起噁心、嘔吐。此外，腎功能受損的人晚上習慣起夜，夜尿比較多，這樣會導致體內電解質的失衡，第二天起床會更容易噁心和反胃。
2.渾身疲憊
腎是人體的重要器官，中醫甚至將腎看作“生命之本”。腎的主要功能就是代謝體內的廢物，腎病會影響腎功能，導致廢物難以全部從尿裡排泄出去。長期如此廢物積聚在體內，會使人出現精神不振、乏力、疲勞的症狀。
3.皮膚瘙癢
皮膚很癢，可不僅僅是皮膚不干淨導致的。還可能是腎臟功能調節處於異常狀態下導致的。
身體在代謝的時候，尿素氮、肌酐等物質不能順利的排出體外，使得皮膚中積累較多的尿素霜、鈣鹽等，這些物質的形成，會伴隨著皮膚瘙癢，無疑是一件很糟糕的事情。
4.尿液泡沫增多
發病初期尿量明顯減少，甚至無尿(全天尿量少於100m1)，若超過3天無尿表示病情嚴重，此時往往出現氮質血症(血尿素氮>7.14mmol/L);表示腎功能受到損害。
急性腎炎病人和慢性腎炎表現有所不同，慢性腎炎少部分患者會出現蛋白尿，但是急性腎炎幾乎均出現蛋白尿。
表現為尿中泡沫明顯增多，通常隨病變輕重程度逐漸增減，蛋白尿和其他症狀消失比較慢，水腫消失後，蛋白尿仍仍然能持續1—2個月，甚至更久才會消退。
腎病的飲食注意事項 蛋白質的攝入
蛋白質攝入是慢性腎臟病患者最關鍵，最重要的一環。蛋白質攝入到身體裡會分解成尿素氮（廢棄物）。當腎功能減退時，就不能將這些廢棄物排出體外，致使這些廢棄物在體內堆積，使患者產生氮質血症，導致患者產生噁心，無食慾等症狀。所以患有慢性腎臟病的人群要對蛋白質的攝入有一個嚴格的把控，應減少蛋白質的攝入，減少體內尿素氮的堆積，患者應多吃低蛋白的食物。
脂肪的攝入
慢性腎臟病患者首位致死因素就是心血管疾病。血脂代謝異常會增加心血管疾病的風險和死亡率，慢性腎臟病的患者患有心血管疾病的風險比普通人群要高，所以患者應改善脂代謝：降低飽和脂肪酸攝入，提高不飽和脂肪酸攝入。這樣能極大改善高血脂狀態，降低心血管疾病的發生率。
要想減少飽和脂肪酸的攝入，就要合理吃油，要選擇含有不飽和脂肪酸的油。不飽和脂肪酸分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。橄欖油，茶油等屬於單不飽和脂肪酸；魚油，花生油，豆油，葵花籽油，玉米油等屬於多不飽和脂肪酸。如果經濟條件允許還是建議選擇含有單不飽和脂肪酸的食用油。
鈉、鉀和磷的攝入
鹽攝入的越多，排出體外的就越多。在排出過程中會增加腎臟的損傷，加重蛋白尿，當鹽攝入過多時會引起高血壓，浮腫等；而腎功能減退會導致身體中的鉀和磷不能及時排出體外，在體內堆積，從而引發高鉀血症和高磷血症。
高鉀血症可以導致肌肉無力，心律失常，甚至心跳停止；高磷血症會導致鈣磷在血管內被動沉積，還可以使血管平滑肌細胞發生鈣化或轉變為成骨樣細胞，變得僵硬，導致血管閉塞，導致高血壓，血壓差大等。所以慢性腎臟病患者飲食要低鈉，低鉀、低磷！
糖的攝入
糖尿病腎病需要控製糖分的攝入：要吃低升糖指數食物，多補充膳食纖維，控制血糖。
最後，患者要學會記錄飲食日記，要按時間順序依次逐序填寫，除三餐外，加餐，零食，飲料，調料，烹調油等食物都要包括在內，還要具體到使用的原料。記住，每天攝入多少就記錄多少，沒吃進去的食物不計算在內。另外患者出現尿量減少及水腫時，適當限制飲水量：前一天排除多少尿液，第二天就要補充多少水分。
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