近幾年，地球臭氧層破洞，紫外線輻射也隨之增加。日常防曬功夫更要做足，因為紫外線的傷害與雀斑、皮膚老化、皮膚癌等息息相關。
陽光中一般有3種紫外線，分別為UVA、UVB及UVC，其中UVA、UVB可進入皮膚深層。而大部分UVC由臭氧層吸收，不會照射到地面。故UVA及UVB除了是傷害皮膚、引致皮膚癌的元兇外，也可引致光衰老、色斑、皺紋、紅絲及粗糙膚質。
為減少紫外線對皮膚的傷害，大家都知道要勤搽防曬，但防曬產品是否一定安全無害呢？
近日，美國食品藥品監督管理局(FDA)發表了一個研究，對防曬產品內常用的化學物質的安全性提出質疑。研究發現，在防曬產品使用者的血液樣本中，一些防曬物質如：丁基甲氧基二苯甲醯基甲烷(Avobenzone)及二苯酮-3(Oxybenzone)，被吸收入人體後會殘留化學物。而在一些動物測試中，更發現有關防曬物質會打亂荷爾蒙規律。
這次研究結果甚為驚人，可能大家會覺得使用的防曬產品亦不安全，但其實這次研究的目的並不是讓大家不要搽防曬，而是希望有關部門及市場對防曬產品有更多的監管。
大家可以留意一下，市面上的防曬有分兩種：物理防曬及化學防曬。物理防曬的成分蘊含二氧化鈦(Titanium dioxide)和氧化鋅(Zinc oxide)。而這些成分比化學防曬安全得多，因此更建議大家選擇物理防曬。
所謂預防勝於治療，除了選擇安全的防曬產品，我們亦要建立良好的防曬習慣。一天裹，上午10時至下午3時之間太陽最猛烈，這段時間我們應盡量避免出外曝曬；堅持每日塗抹防曬系數至少SPF30以上的產品，每次塗抹於面上分量至少1個10元硬幣大小；出門時若太陽猛烈應撐傘、戴帽或太陽眼鏡等避免曬傷；另外，亦可以選用含有維他命C、果酸成分的美白淡斑產品。內外兼施，相信防曬效果也會事半功倍。
劉誠醫生 註冊西醫
出生於醫學世家，爸爸和爺爺三代同堂是一位醫生。於英國倫敦大學臨床皮膚學文憑畢業，回港後私人執業，專長為病人解決不同的皮膚問題，受不同雜誌邀請撰寫專欄、訪問、以及於各大講座上分享面部微整形、各類高能量美容儀器，複雜色斑及輪廓拉提的研究和知識。
(文章轉載)