立秋過後進入夏末秋初，新冠疫情仍不見好轉，我們應當如何保護好自己？在防控新冠方面務請大家不能掉以輕心！下面提一些小知識，分享給各位參考。
第一，如有任何不適，盡快進行新冠檢測及診斷
新冠的檢測，有益於及時發現病人和無症狀感染者，知曉流行現狀。有效檢測是防控新冠疫情的重中之重，這是流行病學家們的共識。所以如有任何身體不適（即使症狀非常輕微），應盡快進行檢測，以及早獲得適當的診斷和治療。
第二，提升免疫力，預防不同的呼吸道傳染性疾病
立秋之後氣溫慢慢下降，空氣濕度也降低，晝夜溫差漸增，正是各類呼吸道傳染性疾病高發的季節。大眾面對的不單單是新冠。不過，除了做好類同的防護措施外，提升免疫力至關重要，特別關注飲食、起居和情志三方面的調養，預防各類呼吸道疾病。
第三，同時面對流感和新冠，重視流感疫苗接種
最近中國醫學科學院院長、中國工程院院士王辰表達了憂慮：在秋冬、冬春季節時，新冠肺炎會不會和季節性流感伴隨出現，形成交互影響的情況，進而增加疫情複雜性。實際上每年死於流感的人數並不少。他提議重視流感疫苗接種，擴大接種人群，不要晚於10月份。
第四，注意個人衛生
盡量留在家中，減少社交接觸。如須外出，請謹記戴口罩；在戴口罩前後要徹底洗手，勿重複使用。
- 勤洗手，使用「正確洗手五部曲」，首先用水弄濕雙手，加入梘液，揉搓雙手最少20秒，再用水沖洗乾淨，然後用抹手紙抹乾雙手，最後用抹手紙關上水龍頭
- 打噴嚏時用紙巾揞住口鼻，將用過紙巾放入有蓋垃圾桶，並立刻洗手
- 入屋前脫鞋，並使用酒精將鞋清潔好，放到通風的地方後洗手
- 定期更換衣物，將衣服清洗或掛在通風的地方最少一天
- 定期清潔手機、平板電腦、鍵盤等，可使用含酒清成分的濕紙巾抹拭
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