調查顯示，自1993年起，乳癌已成為香港女性的頭號癌症。根據香港癌症資料統計中心2020年公布的統計數字，女性乳癌發病率有年輕化趨勢，大部分個案發生在40至59歲女性身上，平均每14名女性便有一人會患上乳癌，情況不容忽視，即使是年輕女士亦不應鬆懈，應定期進行自我檢查及乳房檢查。
自我檢查的重要
有九成的乳癌個案是通過自我檢查發現，愈早期的乳癌治癒率愈高，建議女士可於每月經期過後3至5天進行自我檢查；而收經女士亦應在每月定時檢查。除了自我檢查，20歲或以上女性亦應定期約見專科醫生，交由專業人士進行觸檢。
如何自我檢查？
步驟一：觀察
站在鏡子前，舉手過頭，觀察乳房有否出現皺紋或凹凸不平、不尋常泛紅或其他顏色轉變，以及乳頭有否異常。
步驟二：觸感
用中間三隻手指打圈觸摸，看看乳房有否硬塊底疼痛感覺；輕輕擠壓乳頭，觀察有否出現分泌物。檢查時由靠近手臂的外處開始，慢慢橫移至乳頭兩乳間的部分，再由鎖骨垂直地往下移至乳房下半部分。
其實癌症愈早發現的話，治愈率及5年存活率便愈高。偏偏早期的癌症很多是完全沒有病徵，到了有病徵的時候，例如摸到硬塊，疼痛等，可能已經太遲，甚至癌症已擴散到其他地方。
近年香港引入了3D立體乳房造影儀器(3D Mammography)，其弧形設計使X光線從多個不同角度穿透乳房，提供的影像圖片多達數十張，更清楚觀察乳房內的組織，比傳統2D乳房造影檢查的準確度更高，亦有效降低假陽性及漏診的情況；3D技術把乳房「夾扁」程度較2D技術少一半，病人所承受「夾胸」的痛楚亦相對減少。
香港建議40歲以上女性進行每兩年一次的常規乳房造影篩查。如果您發現自己有任何的乳癌徵狀或有強烈家族乳癌病史，請尋求醫生協助並預約進行乳房造影篩查。早期發現乳腺癌可以治癒並挽救生命。
Reference:
https://bit.ly/2RIScWY
https://bit.ly/2JF2z9o
https://bit.ly/3dYs7iC