為人父母百上加斤，只好全力在事業上拼搏。雙職媽媽除了要上班外，放工回家更需要照顧寶寶及打理家務，分身不瑕之際不小心更會患上媽媽手，這等無奈卻正正是很多香港媽媽的真實寫照。很多人認為當了媽媽的女士才會患上媽媽手，但其實是由於此症常出現在懷孕中的準媽媽以及剛剛生產完的新手媽媽身上，因此被俗稱為「媽媽手」。
事實上，除了要打理家務、產後經常抱小孩的雙職媽媽容易患有媽媽手之外，長期重複使用手指或手腕工作的人士，如長時間埋首在電腦前使用滑鼠的上班族、髮型師、美容師、按摩師等都屬高危一族。而患上「媽媽手」的患者，剛開始時手腕部位會感到腫脹和疼痛，而且每當轉動手腕、拇指反覆屈曲或伸直時都會感到痛楚，此痛楚可延伸至前臂，尤其當用力握住物品或扭轉腕部時疼痛會加劇。 如手腕部位繼續腫脹，將使得拇指及腕部活動受到限制，尤其會影響到手指的握力和指力，連扭毛巾、握筆等簡單的動作都有心無力。如肌腱發炎的地方壓迫著正中神經，更會導致拇指、食指、中指和半截無名指會感到刺痛、灼熱及麻痺。
雙職媽媽於日常生活中應盡量避免長時間及重複地使用拇指及手腕，避免手腕常處於過度伸展、拇指過度外展的姿勢。抱小孩時亦應經常輪流交替雙手，在使用電腦滑鼠時應每45分鐘做手腕的伸展運動。如拇指及手腕已出現痛楚，應盡量減少使用痛手發力及做重複性的動作，使拇指或手腕得到適當的休息。如疼痛於四十八小時內未有減退的跡象，應立刻尋求專業的檢查及治療。